|
شات العراقية
|
||
|
|
|
مجموعة من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر
و البشرة و الاظافر و العينين و الاسنان ويوجد العديد من وسائل التجميل الطبيعية و التي يغفل عنها الكثير و التي لها فوائد رائعة الجزر هو اقدم انواع الخضروات التي عرفها الانسان و يعتبر من وسائل التجميل الأساسية فهو يحتوي علي فيتامين( أ) الضروري لصحة و سلامة الجلد كما ان خبراء التجميل يؤكدون ان تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له اثر واضح كمضاد لبقع و شوائب البشرة و يعمل علي تحسين لون البشرة و صفائها بوجه عام الخيار من الخضروات الرخيصة المتوافرة وله ثاتير واضح في تبييض البشرة و التخلص من الهالات الغامقة تحت العينين و التخلص من البقع و الشوائب التي قد تصيب الوجه و يستخدم عصير الخيار لمعالجة حروق الشمس و ترطيب البشرة البطاطس له تاثير فعال في ازالة التورم الذي يظهلا تحت العينين و ذلك بعمل كمادات في صورة شرائح طازجة علي اماكن التورم و له اثر فعال في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس الليمون يستخدم كمادة قابضة للمسام و بذلك فهو يفيد ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة و ما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد و لهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من عصير الليمون في دهان الوجه ثم تشطف بالماء الفاتر بعد ان تجف تماما و يكرر هذا الدهان و يستخدم ايضا كمضاد للنمش و بقع الوجه المشمش يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد و الانكماشات و يدخل في عمل الاقنعة و يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين فيكسبهما النعومة و الحيوية و الان ارشادات هامة جدا للعناية باليدين و الاظافر ان العناية بصحة الاظافر و اليدين ياتي من التغذية الجيدة فسوء او نقص التغذية او ضعف الصحة العامة يؤثر علي صحة الاظافر و يتم علاج هذا الضعف عن طريق معدن الحديد الموجود في الجسم حيث ان المراة اكثر تعرضا لنقص الحديد في الدم بسبب النزيف الشهري المتكرر و اعباء الحمل و الولادة و يمكن زيادة نسبة الحديد في الدم عن طريق تناول الماكولات الغنية بالحديد مثل البيض و البطاطس و السبانخ و الكبدة و اللحوم و البنجر و هو اغني هذه المصادر بالحديد و للحفاظ علي الاظافر يجب مراعاة الاتي * عدم استعمال المانيكير لانه يعرض الظافر للتقصف و الجفاف * تجنبي تنظيف او تقليم الاظافر و هي مبللة لان ذلك يعرضها للتقصف * لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتي لا تتعرض للاصابة و لضمان صلابة الاظافر ادهني اظافرك كل مساء بطبقة من زيت الخروع و ساقدم لكم اليوم مجموعة من الوصفات للحفاظ علي جمال و حيوية اليدين 1- كريم دقيق الذرة يناسب بشرة اليدين الحساسة المكونات - 2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة - 2 ملعقة كبيرة جلسرين - 285 مل ماء ورد التحضير و الاستعمال يسخن الجلسرين علي نار هادئة حتي يذوب و يضاف اليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الاناء من علي النار . يستمر التقليب حتي تتكون عجينة متجانسة ثم يضاف اليها ماء الورد تدريجيا و يقلب لبخليط للحصول علي كريم متماسك يعبا المستحضر في زجاجة و يستعمل يوميا في المساء كدهان 2- غسول الفواكة لتبيض اليدين المكونات - 8 ملاعق كبيرة ماء ورد - 3 ملاعق كبيرة جلسرين - 3ملاعق كبيرة كحول نقي - 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج - 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال - 1 ملعقة كبيرة خل التفاح التحضير و الاستعمال تخلط المكونات جيدا و تعبا في زجاجة و ترج عدة مرات و هو يستخدم بعد غسل اليدين و له اثر طيب في تبييض بشرة اليدين و نعومتها 3-غسول من الردة للايدي الخشنة المكونات - ملء حفنة يد من الردة - 4 ملاعق كبيرة خل التفاح - 570مل ماء مغلي التحضير و الاستعمال يصب الماء المغلي علي الردة و يترك الاناء لمدة 9 ----12 ساعة حتي تنقع الردة بالماء ثم يصفي المنقوع و يضاف اليه خل التفاح و يحفظ في زجاجة و يستعمل عدة مرات 4-كريم مسائي من الزيوت للايدي الجافة المكونات - 1 ملعقة صغيرة عسل نحل - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم - 1 ملعقة كبيرة زيت لوز - نصف ملعقة كبيرة جلسرين التحضير و الاستعمال يسخن العسل علس نار هادئة حتي يسيل سائلا جاريا ثم يضاف اليه الجلسرين و باقي الزيوت و يقلب الخليط جيدا و يحفظ في زجاجة و يدلك هذا المستحضر باليدين كل مساء و يلاحظ اثره علي اليدين بعد اول مرة من الاستعمال دهانات لتقوية و جمال الاظافر 1 - زيت الزيتون لتغذية الاظافر و زيادة صلابتها المكونات : - 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون - 3 ملاعق صغيرة خل التفاح - صفار بيضة واحدة التحضير و الاستعمال : تخلط المكونات جيدا و تحفظ في زجاجة و يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة كدهان للاظافر و يمكن الاستعانة بقطعة قطن لدهان الاظافر و الانسجة المحيطة به 2- غسول من الليمون لجمال و لمعان الاظافر المكونات : - 1ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج - 1 ملعقة يود ابيض التحضير و الاستعمال : تخلط المكونات جيدا و يفضل استخدام فرشاه صغيرة لينة في دهان الاظافر و يفضل ان يتم الدهان مرة في الصياح و مرة في المساء بصفة منتظمة و يؤدي هذا المستحضر ال ينتائج باهرة بعد عدة اسابيع من الانتظام علي استعمال المستحضر 3- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر المكونات : - صفار بيضة واحدة - 4 ملاعق صغيرة من ملح الطعام - 4ملاعق صغيرة من زيت الخروع - 1ملعقة صغيرة عسل سائل التحضير و الاستعمال : تخلط المكونات جيدا و تحفظ في زجاجة و يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2الي3 اسبوعيا علي الاقل و يكون ذلك كل مساء قبل النوم و يراعي استخدامه في الطلاء عدة مرات بمعني ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ثم يكرر الطلاء عدة مرات و يعمل هذا المستحضر علي تقوية الاظافر و المحافظة علي سلامتها و يزيد من مقاومتها من التشققات و الاصابات 4- عصير الخيار لتقوية الاظافر هذه وصفة غذائية فقد وجد العلماء ان تناول عصي الخيار الطازج يوميا و بصفة مستمرة يعتبر بمثابة عذاء مقو للاظافر و ستلاحظين بنفسك بعد الانتظام علي تناول هذا العصير لبضعة ايام حيث تكتسب الاظافر صلابة و قوة و جمال اخواتي عزيزات موعدنا اليوم مع الوصفات الخاصة بتجميل الفم و الاسنان و الشفاه 1- غرغرة الملح و البيكنج بودر لتقوية اللثة و تعطير الفم المكونات : - 3 ملاعق كبيرة من بودرة الخبيز ( بيكينج بودر ) - 3 ملاعق كبيرة ملح طعام التحضير و الاستعمال : تخلط البودرة و الملح خلطا جيدا و يحفظ في زجاجة مغلقة باحكام و يستخدم المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) و ذلك باضافة ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء دافئ و هذا المستحضر يؤدي استعماله بانتظام الي تقوية اللثة كما انه معطر للفم 2- رماد الخبز وصفة فعالة لتبييض الاسنان المكونات : - قطعة خبز - 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل التحضير و الاستعمال: تحرق قطعة الخبز علي التار حتي تصبح سوداء تماما ثم تسحق لتحول الي رماد ناعم و يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة . تستخدم هذه العجينة في دعك الاسنان وهذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الاسنان و ازالة مختلف الرواسب و الصبغات و ستلحظين ذلك بعد اول تجربة 3- زبده الكاكاو لصقل الشفاه وعلاج التشققات المكونات : - 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو - نصف ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور التحضير و الاستعمال : يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو علي نار هادئة مه التقليب المستمر حتي يذوب الخليط و عندما يتماسك الخليط يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاه الشفاه (اي فرشاه ناعمة ) . و هذا المستحضر له نتائج مذهلة في علاج التششقات و تلميع الشفاه 4- طلاء من شمع العسل للشفاه المشققة المكونات : - 3 ملاعق صغيرة شمع عسل مبشور - 3 ملاعق صغيرة زيت لوز التحضير و الاستعمال : يسخن الشمع علي نار هادئة حتي يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك و يستخدم الخليط بكمية و فيرة في دهان الشفاه المشققة |